---

Kunnskap redder liv

Den globale hjertestarterdagen eller verdens hjerte- og lungeredningsdag (Restart a heart day) markeres hvert år den 16. oktober, og er et initiativ fra International Liaison Committee on Resuscitation (ILCOR) og European Resuscitation Council.
Dagen ble til for å øke bevisstheten om betydningen av å kunne utføre hjerte- og lungeredning samt bruk av hjertestarter. Målet er å gi kunnskap som kan øke overlevelsesraten ved hjertestans.

Ved å spre kunnskap om livreddende førstehjelp støtter vi opp om den nasjonale dugnaden «sammen redder vi liv». Dugnaden ledes av Helse- og omsorgsdepartementet og koordineres av Helsedirektoratet.

Det er satt opp et fagråd som skal gi Helsedirektoratet faglige råd i saker som gjelder den nasjonale førstehjelpsdugnaden, og spørsmål knyttet til hvordan man kan styrke befolkningens kunnskaper og ferdigheter innen livreddende førstehjelp.

Målet er å øke samfunnets beredskap ved hjertestans, hjerneslag, hjerteinfarkt og andre alvorlige skader hvor minuttene teller.

I 2023 kom de etterlengtede nye standardene laget av Standard Norge på oppdrag fra Helsedirektoratet. De gir tydelige bransjespesifikke kunnskapsmål rettet til førstehjelpsopplæringen. Du kan lese om standarder for førstehjelpsopplæring fra Standard Norge, på oppdrag fra Helsedirektoratet her.

På hjertestarterdagen setter vi derfor litt ekstra fokus på hjerte- og lungeredning, og bruk av hjertestarter.

Visste du at:
I Hjertestansregisteret er det registrert 2867 som ble forsøkt gjenopplivet av ambulansepersonell etter plutselig uventet hjertestans utenfor sykehus i 2024.

I 2024 sier Helsedirektoratets statistikk at det ved hjertestans utenfor sykehus ble igangsatt hjerte- og lungeredning i 78 % av tilfellene.

Ifølge en undersøkelse gjort av Gjensidige stiftelsen så ville 6 av 10 ikke brukt hjertestarter i en gjenopplivningssituasjon.

Om du umiddelbart starter hjerte- og lungeredning OG kobler på en hjertestarter innen 3 minutter etter en hjertestans, har pasienten over 70 % sjanse til å overleve. Etter dette minsker sjansen for hvert minutt som går.

Hvordan utføre hjerte- og lungeredning?

Last ned HLR-plakater her
Se video HLR på under 2 minutter

Sjekk om pasienten responderer på risting og puster normalt.
En person som puster normalt har en vanlig ut- og innpust.
Om pasienten ikke responderer eller puster normalt:

• Rop om hjelp
• Ring 113
• Sjekk pust:
  Du skal SE, HØRE og KJENNE personens innpust og utpust i inntil 10 sekunder. Se etter fremmedlegeme i hals.
  Puster personen normalt i over 1 minutt, skal det legges i sideleie. Finner du ingen tegn til normal pust, eller er usikker, start HLR!
• 30 brystkompresjoner
  Plasser hendene med håndbaken midt på brystbenet.
  Trykk ned 5-6 cm i en takt på 100-120/min.
• 2 innblåsinger
  Bøy hodet bakover, hold for nesen og blås i ett sekund.
• Hjertestarter
  Koble hjertestarteren på bar hud, som anvist. Hjertestarteren analyserer. Gi sjokk ved anbefaling

Alt du trenger å vite om en hjertestarter, finner du HER

---