Men hvilket førstehjelpsutstyr er egentlig nødvendig å ha tilgjengelig?

Og hvilket utstyr er kjekt å ha? Vi anbefaler på det sterkeste at de som har bil har en liten førstehjelpsenhet som kan ligge i bilen til enhver tid, og det samme gjelder dersom du skal på fjelltur, skogstur, eller andre steder. Det er selvfølgelig også en fordel og ha grunnleggende kunnskap om førstehjelp når man skal på tur. Under finner du en liste over førstehjelpsutstyr som er lurt å ha med på tur.

• PLASTER – er et godt kjent og hyppig brukt førstehjelpsutstyr for å behandle mindre sårskader.
• ENKELTMANNSPAKKE – er et godt verktøy dersom det skulle oppstå en større blødning, enkeltmannspakken er en bandasje og kompress i en og samme pakning. Dette gjør det lett og raskt få lagt på en stram forbinding over skaden.
• STRIPS – er et nyttig og midlertidig hjelpemiddel dersom en skulle få et dypt eller sprikende sår, med strips får vi samlet sårkantene til vi kommer oss til lege. For dersom det er behov for strips til å holde sårkantene sammen, må det sannsynligvis limes eller sys hos legen. Det er en stor fordel å samle sårkantene og dekke det til med plaster eller bandasje i mellomtiden da dette kan motvirke ny blødning og at rusk havner i såret.
• SÅRRENS – kommer ofte i små pakker med såkalte renseservietter. Brukes ved sår eller skrubbsår for å rengjøre det for skitt eller rusk. Vær forsiktig så du ikke skrubber for hardt.
• BURNGEL – er et godt produkt dersom det skulle oppstå en brannskade, som for eksempel solforbrenning, eller uhell med primus. Førstevalget er å bruke vann på ca. 20 grader til å kjøle ned brannskaden i ca. 20 minutter. Men i en bil eller på fjellet har vi sjeldent så mye vann tilgjengelig. Da er burngel et godt andrevalg som vil virke lindrende på skaden.
• ISPOSE – er et produkt som tar litt plass, så en får vurdere om det er plass til det. Isposen er anbefalt å bruke dersom det oppstår et overtråkk for eksempel. Å kjøle ned en slik skade vil virke smertelindrende kombinert med en kompresjonsbandasje og heve kroppsdelen. Husk at isposen aldri må legges direkte på huden, da det kan forårsake frostskade.
• KOMPRESJONSBANDASJE – er et av de viktigste verktøyene for å hindre stor hevelse ved overtråkk eller andre vanlige idrettsskader. Denne bør legges på raskest mulig, kombinert med ispose og heving av kroppsdelen.
• SAKS – er nyttig for å klippe av bandasjer eller tilpasse kompresser og plaster til skadens størrelse.
• PINSETT – er et godt verktøy for å forsiktig fjerne flis eller andre fremmedlegemer.
• REDNINGSFOLIE – er et mye diskutert tema de siste årene, vi har kanskje sett dem på bilder fra aviser. Hvor forulykkede etter en hendelse går rundt med gullfolie rundt seg. Tanken har vært at det skal hindre kroppsvarmen i å stråle vekk fra kroppen, men en som allerede er svært nedkjølt vil ha lite av dette varmetapet. En fordel er at folien er svært liten og tar opp liten plass. Skal du bruke den så ta den i bruk raskest mulig før personen er blitt for kald, og husk å legge sølvsiden inn mot kroppen til personen.
• MUNN TIL MUNN DUK – er et flott verktøy for å sikre mer hygieniske innblåsinger ved hjerte- og lungeredning. Er det en munn til munn duk med en hard ventil på, så putt denne inn i pasientens munn før du gjør innblåsinger på vanlig vis.
• TEIP – kan kombinert med saks også brukes som improvisert strips, eller for å feste et plaster bedre for eksempel. Et viktig verktøy i førstehjelpsskrinet.